Dried White Fungus 綠野 小花銀耳

0.13 lb
$4.99

【 净含量 】2oz (57g)

【 原料成分 】银耳

【 储存方法 】请置于阴凉干燥处

【 食用方法 】红枣银耳莲子羹、红豆桂圆银耳羹

胶质浓稠 | 清甜可口

-《本草诗解药性注》记载银耳味甘,性平;称 “白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕窝所不及。”

- 银耳富含天然植物性胶质、膳食纤维、矿物质、维生素及多糖等,具有滋阴润肺、清热降燥、嫩肤养颜等功效,可以缓解烦躁不安;改善夜寐多梦,提高睡眠质量;增强免疫力;维持肠胃道健康;清除体内过量的自由基、毒素及宿便,减少色斑的生成,从而达到延缓衰老、美容养颜的作用。

【 红枣银耳莲子羹 】

材料:干银耳30克、红枣20克、通心莲子20克、枸杞10克、冰糖30克

  1. 将干银耳提前浸泡一夜,莲子浸泡2小时。
  2. 在高压锅中依次加入银耳、莲子、红枣和清水后,开始使用煲汤模式。
  3. 待高压锅自动跳到保温档后,揭盖放入枸杞和冰糖,搅拌后关上盖子再焖半小时即可食用。